Hvad er komfortzone? Din komfortzone består af alt det, du kender og er tryg ved. Og så kunne jeg stoppe her - men når vi taler om komfortzonen,

Hvorfor er det så svært at holde de gode vaner i hverdagen - og hvad er egentlig gode vaner? Disse spørgsmål og endnu flere vil jeg give dig

Hverdagens trummerum Tænker du af og til at hverdagen er blevet til trummerum? At livet kører på autopilot? Så læs med her..... Jeg er et struktur-menneske - det

Forandringer i livet Forandringer i livet kan skabe uro og bekymring. Uanset om forandringerne starter i omgivelserne - eller kommer indefra. Forandringer i omgivelser kan være ændringer i

Fra ferie til hverdag - en overgang der er aktuel i disse tider for rigtig mange. Og det er ofte meget blandede følelser, der rumsterer i denne overgang.

Afbræk i hverdagen Ferien står for døren. Langt de fleste får lige om lidt et afbræk i hverdagen. Et afbræk hvor dagene er anderledes end de plejer. Uanset

Kontrolfreak? Det er meget oppe i tiden at vi skal være i kontrol. Vi skal have styr på det. For nogle er det skamfuld, ikke at have styr

Skal du holde sommerferie uden stress i år? Der er mange, der skal holde sommerferie i år på en helt anden måde end de plejer. Og jeg tænker

Vores hverdag er vendt på hovedet.  I denne ekstreme tid sker det for rigtig mange af os på samme tid. I mere normale tider, sker det alligevel af

Struktur i hverdagen - skal - skal ikke? Jeg indrømmer med det samme  - jeg er struktur-menneske. Søger instinktivt efter struktur - også struktur i hverdagen. Men jeg